פעילותו בגוף: חשוב לתקינות וליצירת כדוריות דם אדומות ולטיפול באנמיה ותשישות כתוצאה ממחסור בויטמין B-12. עוזר לפעילות הברזל וחומצה פולית בגוף. ולחילוף חומרים של פחמימות, שומנים וחומצות אמינו. חשוב במצבי אנמיה, עצבנות ותשישות. מסייע במצבי שכחה ועצבנות ומשפר תפקודים מנטליים, חשיבה, ריכוז וזיכרון. חיוני לחילוף חומרים של שומנים וחלבונים.
סימני חסר: חולשה, עייפות, אנמיה, דיכאון.
הערות: חשוב מאוד לצימחונים וטבעונים שאינם אוכלי בשר.
לויטמין B12 בעיית ספיגה עקב גורם חסר במעיים או מסיבות אחרות. ספיגה תת לשונית במצב זה היא הדרך המהירה והיעילה לספיגת החומרים הפעילים ישירות לדם, לעקיפת בעיית הספיגה דרך המעיים, מחקרים אף הוכיחו את יעילותו לעומת זריקות במינון גבוה.
פורמולה צמחית.
כל טבליה מכילה:
ויטמין B-12: אלף (1000) מק"ג
חומצה פולית: 100 מק"ג
מוצר זה אינו מכיל:
חיטה, גלוטן, תירס, סויה, מוצרי חלב או ביצים, שמרים, עמילן, מלח, הורמונים או רכיבים מן החי.
מינון מומלץ: 1-2 טבליות ביום לאחר הארוחה.
למציצה תת לשונית.
100 טבליות
טיפ:
- כדאי להרטיב את הפה לפני לקיחת B-12 ולשתות כוס מים.
- במשך שבועיים שלושה ראשונים, יש לקחת 2 טבליות בבת אחת או בנפרד כדי לקבל עלייה בויטמין B-12 מהירה יותר.
- להקפיד למצוץ מתחת ללשון כי הספיגה של הויטמין B-12 היא דרך בלוטות הטעם.